Так или иначе каждый человек стремится к счастью. И оно для каждого свое. Но в этом разнообразии всевозможных видов счастья наблюдается нечто общее. Я часто слышу: "Когда у меня будет...", "Когда я стану...", "Когда из моей жизни уйдет..." и т.д. Счастье, оно какое-то обусловленое, обязательно что-то мешает или чего-то не хватает. И все так и гоняются за миражом, под названием "Счастье". Бедные мечтают о богатстве, богатые с ностальгией вспоминают времена, когда все их вещи умещались в рюкзак. Одинокие мечтают о семье, а те, у кого большая семья, клятвенно обещают, что в следующей жизни родятся сиротами и т.д....
Так что же это такое - счастье? Я не буду философствовать, я напишу о своем опыте...
Пару лет назад я провалилась в глубокую депрессию и тогда начались мои поиски счастья и радости, смысла жизни и тому поодобное... Я пускалась во все тяжкие... Пока до меня не дошла одна простая истина: Клоунов, чтобы меня развлекали и давали ощущение радости и счастья, нет. Если я хочу быть счастливой, то мне нужно самой что-то делать. Ни люди, ни вещи, не обстоятельства не призваны делать меня счастливой.
Я решила, что у меня есть все, причем абсолютно все, чтобы быть счастливой. Н-да решить-то я решила, хотя верить в это - не верила. Но, не попробуешь - не узнаешь. Да и терять мне было нечего. Итак, я подумала, а что у меня есть? А все, что у меня есть - это я, т.к. экспериментировать я могу только над собой. Для начала я хотела научиться хотя бы радоваться, на счастье я и не замахивалась. Сначала... ох, сначала было трудно. Я выработала способ действий: просыпалась, вытаскивала себя за волосы из постели, смотрела в окно и, скрепя сердце, радовалась погоде, начала заниматься йогой; не важно, что случалось - говорила себе: "Хорошо". Смотрела на себя в зеркало и улыбалась, хотя улыбка моя была больше похожа на оскал черепа с пиратского судна и была призвана пугать не только меня саму, но и окружающих... Только у меня была цель: Радоваться, ни когда-то в будущем, ни в воспоминаниях прошлого, а каждый наступивший день, причем вне зависимости от обстоятельств. И я делала для этого все, что было в моих силах.
Это сейчас, имея опыт наблюдений, я смотрю на этот участок моего Пути, вернее на его начало и вижу, что на тот момент проживания многое происходило и менялось. А тогда я многого не понимала, не знала, не видела. Я шла вслепую, просто знала, что надо что-то делать, чтобы вытащить себя из этой ямы безысходности и отчаяния. Я училась радоваться каждый наступивший день, а не в воображаемом будущем. Со временем стали происходить перемены. Все легче и легче было вставать по утрам, улыбка стала похожа на Улыбку и Мир стал меняться. Открывались одни двери за другими, я многое узнала и поняла. Каким-то непостижимым мне образом я поступательно шла от одного к другому. И, конечно, я была не одна! Всегда кто-то(будь то Человек, Природа или Книга, реально или виртуально), как по волшебству, оказывался рядом, чтобы поддержать, подсказать, дать импульс, чтобы я могла идти дальше. Всем им я бесконечно благодарна.
Сейчас я знаю, что в погоне за призрачным счастьем, я упускала единственный момент, в котором возможно радоваться или быть счастливой - здесь и сейчас. По той простой причине, что именно сейчас я живу, дышу, ощущаю во мне биение жизни, вижу мир вокруг меня, могу что-то делать, именно сейчас я целиком и полностью присутствую... Поэтому... для меня: нельзя стать счастливым, можно им быть. Не нужно ждать, не нужно закидывать себя в прекрасное, но несуществующее будущее, не нужно жить умершим прошлым. Если я счастлива или радуюсь... то без условий - просто так и сейчас, потому что Живу.
Теперь я абсолютно точно знаю: для того, чтобы радоваться, чтобы быть счастливым... не нужно много. Просто нужно хотеть этого, сделать выбор и следовать ему во всех своих действиях.
Так что же это такое - счастье? Я не буду философствовать, я напишу о своем опыте...
Пару лет назад я провалилась в глубокую депрессию и тогда начались мои поиски счастья и радости, смысла жизни и тому поодобное... Я пускалась во все тяжкие... Пока до меня не дошла одна простая истина: Клоунов, чтобы меня развлекали и давали ощущение радости и счастья, нет. Если я хочу быть счастливой, то мне нужно самой что-то делать. Ни люди, ни вещи, не обстоятельства не призваны делать меня счастливой.
Я решила, что у меня есть все, причем абсолютно все, чтобы быть счастливой. Н-да решить-то я решила, хотя верить в это - не верила. Но, не попробуешь - не узнаешь. Да и терять мне было нечего. Итак, я подумала, а что у меня есть? А все, что у меня есть - это я, т.к. экспериментировать я могу только над собой. Для начала я хотела научиться хотя бы радоваться, на счастье я и не замахивалась. Сначала... ох, сначала было трудно. Я выработала способ действий: просыпалась, вытаскивала себя за волосы из постели, смотрела в окно и, скрепя сердце, радовалась погоде, начала заниматься йогой; не важно, что случалось - говорила себе: "Хорошо". Смотрела на себя в зеркало и улыбалась, хотя улыбка моя была больше похожа на оскал черепа с пиратского судна и была призвана пугать не только меня саму, но и окружающих... Только у меня была цель: Радоваться, ни когда-то в будущем, ни в воспоминаниях прошлого, а каждый наступивший день, причем вне зависимости от обстоятельств. И я делала для этого все, что было в моих силах.
Это сейчас, имея опыт наблюдений, я смотрю на этот участок моего Пути, вернее на его начало и вижу, что на тот момент проживания многое происходило и менялось. А тогда я многого не понимала, не знала, не видела. Я шла вслепую, просто знала, что надо что-то делать, чтобы вытащить себя из этой ямы безысходности и отчаяния. Я училась радоваться каждый наступивший день, а не в воображаемом будущем. Со временем стали происходить перемены. Все легче и легче было вставать по утрам, улыбка стала похожа на Улыбку и Мир стал меняться. Открывались одни двери за другими, я многое узнала и поняла. Каким-то непостижимым мне образом я поступательно шла от одного к другому. И, конечно, я была не одна! Всегда кто-то(будь то Человек, Природа или Книга, реально или виртуально), как по волшебству, оказывался рядом, чтобы поддержать, подсказать, дать импульс, чтобы я могла идти дальше. Всем им я бесконечно благодарна.
Сейчас я знаю, что в погоне за призрачным счастьем, я упускала единственный момент, в котором возможно радоваться или быть счастливой - здесь и сейчас. По той простой причине, что именно сейчас я живу, дышу, ощущаю во мне биение жизни, вижу мир вокруг меня, могу что-то делать, именно сейчас я целиком и полностью присутствую... Поэтому... для меня: нельзя стать счастливым, можно им быть. Не нужно ждать, не нужно закидывать себя в прекрасное, но несуществующее будущее, не нужно жить умершим прошлым. Если я счастлива или радуюсь... то без условий - просто так и сейчас, потому что Живу.
Теперь я абсолютно точно знаю: для того, чтобы радоваться, чтобы быть счастливым... не нужно много. Просто нужно хотеть этого, сделать выбор и следовать ему во всех своих действиях.
.jpg)
Популярные новости
Календарь событий
ОНЛАЙН
Архив новостей


Обратная связь